Joanna Payet
Joanna Payet
Vous avez envie de prendre soin de vous, de retrouver des conditions physiques ou de vous exprimer artistiquement ?
Transformez votre routine avec mes sessions de Renfo,
Hiit cardio, Pilates, Stretching et Just Dance adaptées à vos objectifs et votre niveau.
Approche douce, dynamique ou artistique, optez pour l’activité qui vous correspond.
Vous avez besoin de renseignements ou vous souhaitez vous inscrire dans l’un des cours de Fitness Reunion ? Il vous suffit de me contacter en cliquant sur « Être contacté »
Si vous êtes en quête d’un corps galbé, tonique et plus résistant, le Renforcement Musculaire est l’activité idéale.
Si vous cherchez un travail complet pour affiner votre silhouette, développer votre cardio et vous renforcer, la discipline requise est le Hiit/Renfo.
Si vous souhaitez retrouver équilibre postural, souplesse, fluidité de mouvements, préserver votre dos, et ressentir du bien-être, le Pilates et le Stretching sont les méthodes adéquates.
Si vous avez envie d’apprendre la danse, de bouger en musique, d’exprimer votre fibre artistique, Just Dance est l’activité parfaite.
*Toutes les cartes sont valables du 20 août 2024 au 30 juin 2025.
*Toutes les cartes sont payables à l’avance, nominatives, non remboursables.
*En cas d’empêchement, prévenir au minimum 24 h à l’avance. Sinon, toute séance sera décomptée.
Ensuite, ma rencontre avec Véronique Derhé, danseuse chorégraphe, qui m’encourage à suivre sa formation à la scène afin d’intégrer sa compagnie de danse « Ô dernier Môment ».
Nourrissant depuis toujours une profonde envie de m’exprimer artistiquement, j’ai la chance de m’épanouir pleinement au travers de ces deux activités.
En quête de renouvellement, c’est en voyageant à New-York et en participant à de nombreux stages de perfectionnement (danses classique, moderne, modern jazz, contemporaine, pilates) qu’un déclic se produit. L’envie de transmettre mes expériences se fait sentir.
Je choisis donc le secteur des métiers de la forme pour partager mes connaissances et obtiens mon diplôme d’état en 2012. Je dispense des cours de Renforcement Musculaire, de Step, de Zumba, de Body Attack et de Stretching.
De plus en plus convaincue par les méthodes douces, je me forme en 2017 à la méthode Pilates « Mat Class True Pilates » (technique Romana) au Studio Danse Pilates à Lyon.
De nature bienveillante, j’ai à cœur de prendre soin de mes participants en adaptant mes séances en fonction du niveau et des fragilités de chacun.
Mon objectif est de vous voir progresser !
J’enseigne dans différentes structures : écoles de danse, associations et comités d’entreprise.
Oui, il est possible de réserver une séance pour plusieurs amis. Cependant, nous ne pourrons pas vous rembourser si l’un d’entre eux se désiste au dernier moment.
Un compte sera créé automatiquement à partir de votre 1ère réservation et paiement en ligne. Nom, prénom, adresse, e-mail et numéro de téléphone vous seront demandés.
Pour retrouver son mot de passe, il vous faut réinitialiser votre mot de passe sur ce lien.
En vous connectant sur votre compte, vous aurez la possibilité d’annuler, de vous faire rembourser ou de reporter votre séance dans un délai minimum de 24h avant le rdv. Toute séance non décommandée 24h à l’avance sera dûe.
Joanna Payet vous propose des sessions de Hiit, de renforcement musculaire, de stretching ou de pilates pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme.
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